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BERINJELA

BERINJELA

BERINJELA

A berinjela ou beringela é o fruto da planta Solanum melongena, uma solanaceae arbustiva, anual, originária da Índia, considerada de fácil cultivo nos trópicos, e que pertence à mesma família do pimentão. É sensível ao frio, às geadas e ao excesso de chuva na altura da floração

Informação Nutricional
Fontes: USDA
Quantidade por 
Calorias 25
Gorduras Totais 0,2 g  
Gorduras Saturadas 0 g  
Gorduras Poliinsaturadas 0,1 g  
Gorduras Monoinsaturadas 0 g  
Colesterol 0 mg  
Sódio 2 mg  
Potássio 229 mg  
Carboidratos 6 g  
Fibra Alimentar 3 g  
Açúcar 3,5 g  
Proteínas 1 g  
Vitamina A 23 IU Vitamina C 2,2 mg
Cálcio 9 mg Ferro 0,2 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg
Cobalamina 0 µg Magnésio 14 mg