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AGRIÃO

AGRIÃO

Nasturtium officinale é um vegetal cujo nome comum é agrião. É uma planta comestível usualmente usada em saladas e pode ser encontrada no meio natural em zonas úmidas como rios e riachos. É nativa da Europa e Ásia Central, onde cresce abundantemente nas margens dos rios e córregos.

nformação Nutricional

Fontes: USDA

Quantidade por

Calorias 11

Gorduras Totais 0,1 g
Gorduras Saturadas 0 g
Gorduras Poliinsaturadas 0 g
Gorduras Monoinsaturadas 0 g
Colesterol 0 mg
Sódio 41 mg
Potássio 330 mg
Carboidratos 1,3 g
Fibra Alimentar 0,5 g
Açúcar 0,2 g
Proteínas 2,3 g

Vitamina A	3.191 IU	Vitamina C	43 mg
Cálcio	120 mg	Ferro	0,2 mg
Vitamina D	0 IU	Vitamina B6	0,1 mg
Cobalamina	0 µg	Magnésio	21 mg

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